ダイナム高知宿毛店ホームページをご覧いただき、ありがとうございます
宿毛に着任して、はや8ヶ月わがままボディに拍車が掛かり、
しゃがむことさえ、辛くなってきた
やまさきと申します。
みるみる体重が減っていきます。
ある意味、今までの自堕落な生活のおかげかでしょうか?
しかし、最近のスマホアプリはすごいですねぇ~。
体重計やスマートウォッチと連動でき
しかも、食事の写真や、食品のバーコードを読み込むだけで
カロリーや成分が表示され記録が残せ
食事内容や生活習慣のアドバイスまで頂けちゃいます
これなら継続できそうな予感がします。
何かを始めるにはよい季節になりましたので、
皆様が始めたい事や、始めている事があれば、
お教えください。それでは失礼いたします。