本日も当店のブログを見て頂きありがとうございます

スタッフの津田です

最近寒くなってきて気づけば今年も残り１ヶ月ちょっとになりました

趣味もなくお酒を呑んでのんびりするのが好きな私ですが、

筋トレを始めました！！

皆様ご存知ダイナム中村店は毎週新台入替を行っております！

最近の新台重たくて重たくて・・・・(￣▽￣;)

重いもので50kgぐらいあるだとか

まだ年齢で若い方なので大丈夫ですがいつか腰をギックリやってしまいそうです

プランク３分・腹筋50回・背筋50回・腕立て少々を２セット毎日

しんどいですがこの調子で頑張って健康な体作りに励みたいと思います

そして本日11月18日は幡多軍新台入替となっております

私はこれからも新台を沢山取り付けていきますので、

是非今後の新台も楽しみにしてください

最後に実家のネコちゃんの画像で終了とさせていただきます

読んでいただきありがとうございました

本日もご来店お待ちしております